Die Rolle von Kreatin bei Frauen In verschiedenen Phasen des Menstruations zyklus Lagert Kreatin wirklich Wasser ein? Lohnt es sich Kreatin als Frau zu supplementieren?
VERUNREINIGTE SUPPLEMENTE BZW. KÖLNER LISTE® WAS IST DIE KÖLNER LISTE? Bei der Kölner Liste® handelt es sich um eine Aufklärungsinitiative des Olympiastützpunktes Rheinland in Zusammenarbeit mit
Rote Beete – das natürliche „Superfood“ zur Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit! Dieses Bild bekommt man zumindest in den Medien vermittelt, welche über die Power der Knolle
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Eisen hat in unserem Körper vielfältige Funktionen und wirkt sich auf die Sauerstoffversorgung der Muskulatur und damit auch vor allem auf die Ausdauerleistungsfähigkeit stark aus.
Wir wünschen uns „Muskeln aus Stahl“, streben nach einem „gestählten Körper“ oder wollen endlich „Ironman“ werden: Als Spurenelement, kommt Eisen im menschlichen Organismus zwar nur
Kreatin Seit inzwischen 20 Jahren gehört Kreatin zu den beliebtesten und auch am meisten verwendeten Supplements im Kraftsport und anderen Fitnesssportarten. Die Substanz soll demzufolge
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