Protein Grießbrei
- Portionen: 1
- Arbeitszeit: 15 Minuten
- Wartezeit: 0 Minuten
58g Kohlenhydrate | 8g Fette | 44g Proteine (pro Portion)
ZUTATEN
- 400ml 1,5% Milch
- 50g Weichweizengrieß
- 30g Proteinpulver Vanille
- 1 Scoop Chunky Flavour (oder anderes Süßungsmittel)
- Zimt nach Bedarf
- Topping nach Belieben
EINKAUF-TIPP
- Weichweizengrieß
- Proteinpulver Vanille (spare 10% mit NUMI10)
Zubereitung
- Milch aufkochen bis es kurz vorm kochen.
- Whey und Grieß und Zimt zusammenwischen und unter stetigem rühren dazu geben.
- Auf schwacher Hitze bis zu 10min unter stetigem rühren kochen bis es dickflüssig wird.
- Fertig.
