KEFIR- ZITRONENMELISSE DRESSING
- Portionen: 3
- Arbeitszeit: 5 Minuten
3g Kohlenhydrate | 8g Fette | 3g Proteine (pro Portion)
ZUTATEN
- 100 g Joghurt
- 50 g Kefir
- 15 g Zitronenmelisse
- ½ Stk Zitrone(saft)
- 20 g Rapsöl kaltgepresst
- 1 Prise Salz
Zubereitung
- Die Zitronenmelisse kann mit Stängeln verwendet werden, sollten diese zart genug sein. Alle Zutaten zusammen in einen Küchenmixer geben und für 1 Minute auf höchster Stufe mixen.
