Gefülltes pesto Protein-Fladenbrot
- Portionen: 4
- Arbeitszeit: 5 Minuten
- Wartezeit: 10 Minuten
16g Kohlenhydrate | 7g Fette | 8g Proteine (pro Portion)
ZUTATEN
- 60g Mehl
- 200g Joghurt
- 100g Feta
- 2 TL low fat Frischkäse
- 1 TL pesto
- 1/2 Packung Backpulver
- Salz
NUBYMI-TIPP
Ein Reel zu diesem Rezept findet ihr auf unserem Instagram Account und noch viele andere leckere Rezepte!
Zubereitung
- Teig: Mehl, Joghurt, Backpulver, eine Priese Salz mischen und in 4 Teig-Bällchen teilen und beiseite stellen (wenn der Teig zu sehr klebt, mehr Mehl hinzufügen)
- Füllung: Feta, Frischkäse und Pesto mixen
- Die Teig-Bällchen ausrollen und mit der Füllung füllen
- In einer medium erhitzen Pfanne (nicht geölt!) für ca. 3 Minuten pro Seite anbraten
- Schmecken lassen
Mein Freund und ich fanden das Rezept mega❤️
Wir haben direkt die dreifache Portion gemacht,
um noch was für den nächsten Tag zu haben.
Meine Eltern durften auch probieren.
Einfach spitze, wir lieben fluffiges Brot, hatten einen Salat und Stremellachs dazu ❤️
Thx Nathalie, David und Family aus dem schönen Weindorf Ayl.