Coach Kristina´s Apfel-Grießauflauf
- Portionen: 1
- Arbeitszeit: 10 Minuten
- Wartezeit: 30 Minuten
ca. 63g Kohlenhydrate | 8g Fette | 46g Proteine (pro Portion)
ZUTATEN
- 1 Ei
- 300g Skyr
- 50g Dinkelgries
- 1/2 TL Backpulver
- 1/2 TL Zimt
- 1 Apfel
- Süße nach Wahl
NUBYMI-Tipp
Der Apfel-Grießauflauf eignet sich perfekt als Pre-Workout Snack oder für den kleinen Hunger zwischendurch.
Zubereitung
- Ei mit Gries, Skyr, Backpulver und Zimt vermischen.
- In eine Auflaufform geben und mit Apfelscheiben verzieren.
- Für 30 Minuten bei 160 Grad Umluft in den Backofen.
