Blaubeeren Cashew Energie Shake
- Portionen: 2
- Arbeitszeit: 5 Minuten
- Wartezeit: 0 Minuten
ca. 27g Kohlenhydrate | 19g Fette | 11g Proteine (pro Portion)
ZUTATEN
- 150 g Heidelbeere
- 50 gzarte Haferflocke
- 3 EL Cashewkerne
- 1 TL Cashewmus oder optional Erdnussmus
- 1 TL Zimt
- 300 ml Hafermilch
NUBYMI-Tipp
Nach Bedarf Proteinpulver hinzufügen.
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixen und mixen.
- Schmecken lassen!
