NUBYMI x CROSSFIT DD Nutrition Seminar
119,00 € inkl. MwSt.
inkl. 19 % MwSt.
Ablauf & Inhalte:
Stunde 1-2
- Grundlagen Sporternährung CrossFit
- Gesundheit vs Sporternährung
- Mahlzeiten-Timing
- Supplements
Stunde 3-4
- Körperfettabbau
- Muskelaufbau
- Folgen von Unterernährung im Sport (RED-S)
😊 optional: ABSCHLUSS-WORKOUT mit Eric und Miri
Ort: CrossFit DD, Grunaer Weg 18, 01277 Dresden
Datum: 27.07.2024 – um 13.00 Uhr
Dauer: ca. 4-5h
Extra: Rechner und Guideline zum “Selbstcoaching” werden am Ende allen Teilnehmern gesendet
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