Beschreibung
Du kannst diesen Plan für dich als Ergänzung zum Training nutzen.
— 2x pro Woche – maximal 30 Minuten —
Egal ob in der CrossFit Box oder im Fitnessstudio – du erhältst zwei Optionen: mit und ohne Maschinen
Beide Optionen sind bereits in der Planung enthalten.
Bewertungen
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