AUFZEICHNUNG: Running x Nutrition Online Webinar

Aufzeichnung running x nutrition Webinar

Du trainierst für einen Halbmarathon oder Marathon und willst das Beste aus deiner Performance herausholen? Dann ist dieses Webinar genau das Richtige für dich!

Unsere Expertinnen Lynn Starke und Miriam Krug nehmen dich in dieser Aufzeichnung mit in die Welt der Sporternährung für Ausdauersportler. Erfahre, wie du mit der richtigen Ernährung deine Leistung steigern, deine Energie optimal nutzen und deine Regeneration beschleunigen kannst.

Das erwartet dich:
✅ Grundlagen der Performance Nutrition – Wie du deine Ernährung an dein Training anpasst
✅ Pre-Race Day – Optimale Vorbereitung in den letzten Tagen vor deinem (Halb-)Marathon
✅ Race Day – Strategien für die richtige Energiezufuhr und maximaler Performance während des Laufs (Halbmarathon/Marathon)
✅ Recovery Nutrition – Lebensmittel, Supplemente und Strategien für eine bessere Regeneration

Den Link zur Aufzeichnung bekommst du direkt nach dem Kauf per Mail!

Viel Spaß 🚀